๐Ÿฆด ๊ฐ•์•„์ง€ ์Šฌ๊ฐœ๊ณจ ํƒˆ๊ตฌ๋ž€?

 ์ฆ์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ๊นŒ์ง€, ์†Œํ˜•๊ฒฌ ๋ณดํ˜ธ์ž๋ผ๋ฉด ๊ผญ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๋ฌด๋ฆŽ ์ด์•ผ๊ธฐ

์ž‘๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ•์•„์ง€,
๊ฑท๋‹ค ๋ง๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ•œ์ชฝ ๋“ค๊ณ  ์ ˆ๋š๊ฑฐ๋ฆฐ ์  ์žˆ์œผ์…จ๋‚˜์š”?

ํŠนํžˆ ๋งํ‹ฐ์ฆˆ, ํ‘ธ๋“ค, ํฌ๋ฉ”๋ผ๋‹ˆ์•ˆ, ์น˜์™€์™€ ๊ฐ™์€ ์†Œํ˜•๊ฒฌ์—๊ฒŒ ์ž์ฃผ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š”
๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๊ด€์ ˆ ์งˆํ™˜์ด ๋ฐ”๋กœ **์Šฌ๊ฐœ๊ณจ ํƒˆ๊ตฌ(Patellar Luxation)**์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์Šฌ๊ฐœ๊ณจ ํƒˆ๊ตฌ์˜ ์ •์˜, ์ฆ์ƒ, ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•, ์ดˆ๊ธฐ ๋Œ€์ฒ˜๋ฒ•๊นŒ์ง€
๋ณดํ˜ธ์ž๋ผ๋ฉด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ์ •๋ณด๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.


✅ ์Šฌ๊ฐœ๊ณจ ํƒˆ๊ตฌ๋ž€?

**์Šฌ๊ฐœ๊ณจ(Patella)**์€ ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๋ฌด๋ฆŽ๋ผˆ๋กœ,
ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์™€ ์ •๊ฐ•์ด ์‚ฌ์ด์˜ ๊ด€์ ˆ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ด ๋ผˆ๊ฐ€ ์ œ์ž๋ฆฌ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ํƒˆ๊ตฌ๋˜๋Š” ์ƒํƒœ๋ฅผ '์Šฌ๊ฐœ๊ณจ ํƒˆ๊ตฌ'๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“Œ ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋ฌด๋ฆŽ ์•ž์ชฝ ๊ณ ๋ž‘์— ์œ„์น˜ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ,
 ๊ทผ์œก ๋ถˆ๊ท ํ˜•, ์—ฐ๊ณจ ์•ฝํ™”, ์œ ์ „ ๋“ฑ์˜ ์ด์œ ๋กœ ์˜†์œผ๋กœ ๋น ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


⚠️ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ – ์ด๋Ÿฐ ํ–‰๋™ ๋ณด์ด๋ฉด ์˜์‹ฌํ•˜์„ธ์š”!

์ฆ์ƒ๋ณดํ˜ธ์ž๊ฐ€ ์ž์ฃผ ๋ชฉ๊ฒฉํ•˜๋Š” ํ–‰๋™
๊ฑท๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋’ท๋‹ค๋ฆฌ ๋“ค๊ณ  ๋ฉˆ์ถคํ•œ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ ๋“ค๊ณ  3์ดˆ๊ฐ„ ๋ฉˆ์ถ˜ ํ›„ ๋‹ค์‹œ ๊ฑท๊ธฐ
์ ˆ๋š๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ฑท๊ฑฐ๋‚˜ ๊นก์ด๊นก์ด ๋›ฐ๊ธฐ๋’ท๋‹ค๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ ์•ˆ ํ•˜๊ณ  ์•ž๋‹ค๋ฆฌ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฑท๊ธฐ
ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ๋œ ๋›ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์ ํ”„ ๊บผ๋ฆผ์นจ๋Œ€, ์†ŒํŒŒ์— ์ž˜ ์•ˆ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋ ค ํ•จ
๋ฌด๋ฆŽ ์ฃผ์œ„ ๋งŒ์ง€๋ฉด ์‹ซ์–ดํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์•„ํŒŒํ•จํ†ต์ฆ์œผ๋กœ ๋งŒ์ง€๋ฉด ์œผ๋ฅด๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๋„๋ง๊ฐ

๐Ÿ“Œ ๋ฌด๋ฆŽ ํ†ต์ฆ์€ ์ ์  ์‹ฌํ•ด์ง€๋ฉฐ ๊ด€์ ˆ์—ผ์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿฉบ ์Šฌ๊ฐœ๊ณจ ํƒˆ๊ตฌ ๋“ฑ๊ธ‰ (1~4๋‹จ๊ณ„)

๋“ฑ๊ธ‰์ •์˜์ฆ์ƒ ๋ฐ ํ–‰๋™
1๊ธ‰ํƒˆ๊ตฌ๋˜์ง€๋งŒ ์†์œผ๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณต๊ตฌ ๊ฐ€๋Šฅ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ ์ง€์žฅ ๊ฑฐ์˜ ์—†์Œ
2๊ธ‰์ž์ฃผ ํƒˆ๊ตฌ๋˜๊ณ  ์Šค์Šค๋กœ ๋Œ์•„์˜ค๊ธฐ๋„ ํ•จ์ ˆ๋š๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ˆœ๊ฐ„์  ๋‹ค๋ฆฌ ๋“ค๊ธฐ
3๊ธ‰ํ•ญ์ƒ ํƒˆ๊ตฌ๋œ ์ƒํƒœ, ์†์œผ๋กœ ๋ณต์› ๊ฐ€๋Šฅ๊ฑท๋Š” ์ž์„ธ ๋น„์ •์ƒ, ๋ฌด๋ฆŽ ํ‹€์–ด์ง
4๊ธ‰ํƒˆ๊ตฌ ๊ณ ์ •, ์†์œผ๋กœ๋„ ๋ณต์› ์•ˆ ๋จ์ง€์†์  ์ ˆ๋š๊ฑฐ๋ฆผ, ๊ฑท๊ธฐ ์–ด๋ ค์›€

๐Ÿ’ก 2๊ธ‰ ์ด์ƒ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์ˆ˜์ˆ  ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿพ ์˜ˆ๋ฐฉ๊ณผ ๊ด€๋ฆฌ – ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ‘์ƒํ™œํ™˜๊ฒฝ ๊ฐœ์„ ’์ด ์šฐ์„ !

✅ 1. ๋ฏธ๋„๋Ÿผ ๋ฐฉ์ง€ ๋ฐ”๋‹ฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

  • ๋งˆ๋ฃจ/ํƒ€์ผ ๋ฐ”๋‹ฅ์€ ์œ„ํ—˜ → ๋งคํŠธ, ๋Ÿฌ๊ทธ, ๋…ผ์Šฌ๋ฆฝ ์‹œํŠธ ๊น”์•„์ฃผ๊ธฐ

  • ๊ณ„๋‹จ, ๊ฒฝ์‚ฌ๋กœ๋Š” ์Šฌ๊ฐœ๊ณจ ์†์ƒ์˜ ์ฃผ๋ฒ”

✅ 2. ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ

  • ๋น„๋งŒ์€ ๋ฌด๋ฆŽ์— ์••๋ฐ•์„ ์ฃผ์–ด ์Šฌ๊ฐœ๊ณจ ํƒˆ๊ตฌ ์œ„ํ—˜ 3๋ฐฐ ์ฆ๊ฐ€

  • ๊ฐ„์‹ ์ค„์ด๊ณ , ์ ์ • ์ฒด์ค‘ ์œ ์ง€

✅ 3. ์ ํ”„ ๋ฐฉ์ง€ ํ›ˆ๋ จ

  • ์นจ๋Œ€, ์†ŒํŒŒ ์œ„๋กœ ์ž์ฃผ ๋›ฐ์–ด์˜ค๋ฅด๋Š” ํ–‰๋™ ์ œ์–ด

  • ๊ฐ•์•„์ง€ ๊ณ„๋‹จ or ์Šฌ๋กœํ”„ ํ™œ์šฉ ์ถ”์ฒœ

✅ 4. ์‹ค๋‚ด ๋†€์ด/์‚ฐ์ฑ… ๊พธ์ค€ํžˆ

  • ๊ณผ๊ฒฉํ•œ ์šด๋™๋ณด๋‹ค๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‚ฐ์ฑ…, ์žฅ๋‚œ๊ฐ ๋†€์ด๋กœ ๊ทผ์œก ๊ฐ•ํ™”

  • ๋’ท๋‹ค๋ฆฌ ๊ทผ์œก์ด ๋ฌด๋ฆŽ ๊ด€์ ˆ์„ ์ง€์ง€ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค


๐Ÿ’Š ์ดˆ๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ•

๋ฐฉ๋ฒ•์„ค๋ช…
๋ณ‘์› ์ง„๋‹จ ๋ฐ›๊ธฐ์ •ํ™•ํ•œ ๋“ฑ๊ธ‰ ํŒ๋ณ„๊ณผ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉํ–ฅ ์„ค์ •
์—ผ์ฆ ์™„ํ™”์ œ or ์ง„ํ†ต์ œ ํˆฌ์•ฝ์ดˆ๊ธฐ์—๋Š” ์•ฝ๋ฌผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌ ๊ฐ€๋Šฅ
๊ด€์ ˆ ์˜์–‘์ œ ๊ธ‰์—ฌ๊ธ€๋ฃจ์ฝ”์‚ฌ๋ฏผ, MSM, ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ดํ‹ด ๋“ฑ ํฌํ•จ
๋ฌด๋ฆฌํ•œ ์‚ฐ์ฑ…·์šด๋™ ๊ธˆ์ง€๊ณ„๋‹จ ์˜ค๋ฅด๋‚ด๋ฆฌ๊ธฐ, ์ ํ”„ ๊ธˆ์ง€

๐Ÿ“Œ ์ˆ˜์ˆ ์€ ๋ณดํ†ต 2~3๊ธ‰ ์ด์ƒ์—์„œ, ๋ณด์กด์น˜๋ฃŒ๋กœ ํšŒ๋ณต๋˜์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ ์‹œํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


✔ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์š”์•ฝ

  • ์Šฌ๊ฐœ๊ณจ ํƒˆ๊ตฌ๋Š” ์กฐ๊ธฐ์— ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ณ , ์ƒํ™œ์Šต๊ด€์„ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

  • ๋ฌด์‹ฌ์ฝ” ๋„˜๊ฒผ๋˜ ๋‹ค๋ฆฌ ๋“ค๊ธฐ, ์ ˆ๋š๊ฑฐ๋ฆผ์ด ์•„์ด์˜ ๊ณ ํ†ต ์‹ ํ˜ธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

  • ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ + ๋ฏธ๋„๋Ÿผ ๋ฐฉ์ง€ + ๋ฌด๋ฆŽ ๋ถ€๋‹ด ์ค„์ด๊ธฐ
     → ์ƒํ™œํ™˜๊ฒฝ์ด ์น˜๋ฃŒ์˜ ์‹œ์ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค

๐Ÿ“Œ ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด์˜ ํ‰์ƒ ๋‹ค๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ•,
 ์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ๋ผ๋„ ๋ฐœ๋์„ ์‚ดํŽด์ฃผ์„ธ์š” ๐Ÿพ๐Ÿฆด

๋Œ“๊ธ€ ์“ฐ๊ธฐ

0 ๋Œ“๊ธ€

์šฐ๋“œ๋ณต

๊ธฐ๋Šฅ,์ฝ”๋“œ ์˜ˆ์‹œ (์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ) ์šฐํด๋ฆญ ๋ฐฉ์ง€,"document.oncontextmenu=new Function(""return false"");" ๋“œ๋ž˜๊ทธ/์„ ํƒ ๋ฐฉ์ง€,document.ondragstart = function() {return false;}; ๋ณต์‚ฌ(Ctrl+C) ๋ฐฉ์ง€,`document.onkeydown = function(e) { if(e.ctrlKey && (e.key === 'c'

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ ๊ฒ€์ƒ‰

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