๋ฐ๋ ค๊ฒฌ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ ์์ง๋ ๋ฐ ์์ด ์ฌ๋ฃ ์ ํ์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒฐ์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋งํธ๋ ์จ๋ผ์ธ๋ชฐ์์ ์๋ง์ ๋ธ๋๋์ ๊ด๊ณ ๋ฅผ ๋ง์ฃผํ๋ค ๋ณด๋ฉด, ์ด๋ค ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณจ๋ผ์ผ ํ ์ง ๋ง๋งํด์ง๊ธฐ ๋ง๋ จ์ด์ฃ . ๋จ์ํ ๊ฐ๊ฒฉ์ด๋ ์ ๋ช ์ธ๋ก ๊ณ ๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ, ์ฑ๋ถํ๋ฅผ ์ฝ๊ณ ์ดํดํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์ด ๊ธ์์๋ ๊ฐ์์ง ์ฌ๋ฃ ์ฑ๋ถํ๋ฅผ ํด์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ, ์ฌ๋ฃ ๊ณ ๋ฅผ ๋ ๋ฐ๋์ ํ์ธํด์ผ ํ ๊ธฐ์ค๋ค์ ์์ธํ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์.
✅ ์ฌ๋ฃ ์ฑ๋ถํ, ์ ์ค์ํ ๊น์?
์ฌ๋ฃ ํฌ์ฅ์ง ๋ท๋ฉด์ ์ ํ ์ฑ๋ถํ๋ ๋จ์ํ ์ ๋ณด๊ฐ ์๋๋ผ, ๊ทธ ์ฌ๋ฃ์ ‘์ ์ฒด์ฑ’์ด๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค ์๋ฃ๋ก ๋ง๋ค์ด์ก๋์ง, ์์ ๋ฐธ๋ฐ์ค๋ ์ ์ ํ์ง, ์ธ๊ณต์ฒจ๊ฐ๋ฌผ์ด ํฌํจ๋์ด ์๋์ง ๋ฑ์ ํ์ธํ ์ ์์ฃ .
๊ฒํฌ์ฅ์ ์ ํ “ํ๋ฆฌ๋ฏธ์”์ด๋ “ํ๋ฆฌ์คํฑ”์ด๋ผ๋ ๋ฌธ๊ตฌ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ ์ค์ํ ์ ๋ณด๊ฐ ์ฑ๋ถํ์ ๋ด๊ฒจ ์์ต๋๋ค.
๐ ์ฑ๋ถํ์์ ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ๋ณผ ๊ฒ
1. ์ฃผ์๋ฃ(์ฒซ ๋ฒ์งธ~์ธ ๋ฒ์งธ ํญ๋ชฉ)
๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ์ ํ ์ฑ๋ถ์ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ํฌํจ๋ ์๋ฃ์
๋๋ค.
✅ ์ก๋ฅ(๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ์๊ณ ๊ธฐ, ์ฐ์ด ๋ฑ) ์ด๋ฆ์ด ๋ช
ํํ ์ ํ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
❌ “๋๋ฌผ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง”, “์ก๋ฅ ๋ถ์ฐ๋ฌผ” ๋ฑ์ ํํ์ ์๋ฃ๊ฐ ๋ถ๋ถ๋ช ํ๊ฑฐ๋ ํ์ง์ด ๋ฎ์ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ ๋น๊ต:
-
✔️ ์ข์ ์: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ์ฐ์ด, ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ
-
❌ ํผํ ์: ์ก๋ฅ ๋ถ์ฐ๋ฌผ, ๋๋ฌผ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง, ๋ฏธํธ๋ฐ(meat meal)
2. ๋จ๋ฐฑ์ง ํจ๋
๋จ๋ฐฑ์ง์ ๊ฐ์์ง์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์๋์ง์์ ๋๋ค.
-
์ฑ๊ฒฌ ๊ธฐ์ค 22% ์ด์, ์ฑ์ฅ๊ธฐ ๊ฐ์์ง๋ผ๋ฉด 25% ์ด์์ด ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค.
-
๋จ, ๋๋ฌด ๊ณผ๋ํ ๋จ๋ฐฑ์ง(35% ์ด์)์ ์ ์ฅ์ ๋ถ๋ด์ด ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฐ๋ น๊ณผ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ๋ง๊ฒ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค.
3. ํ์ํ๋ฌผ๊ณผ ๊ณก๋ฌผ์ ์ข ๋ฅ
๊ณก๋ฌผ ํจ๋์ด ๋๊ณ , ํนํ ์ฅ์์, ๋ฐ, ๋๋๊ฐ ์ฃผ์๋ฃ์ธ ์ฌ๋ฃ๋ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ ๋ฐ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
์์ฆ์ ๊ทธ๋ ์ธํ๋ฆฌ(Grain-Free) ์ ํ๋ ๋ง์ง๋ง, ๊ผญ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์๋๋ผ๋ฉด ๊ณก๋ฌผ ์์ฒด๋ฅผ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํผํ ํ์๋ ์์ต๋๋ค.
✔️ ๊ณ ๊ตฌ๋ง, ํ๋ฏธ, ๋ณด๋ฆฌ์ฒ๋ผ ์ํ ์ ๋๋ ๋ณตํฉํ์ํ๋ฌผ์ ์คํ๋ ค ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
4. ์ง๋ฐฉ ํจ๋
์ง๋ฐฉ๋ ์๋์ง ๊ณต๊ธ๊ณผ ํผ๋ถ, ๋ชจ์ง ๊ฑด๊ฐ์ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.
-
๋ณดํต 10~15% ์ฌ์ด๊ฐ ์ ๋นํฉ๋๋ค.
-
์ฐ์ด์ , ๋ญ๊ธฐ๋ฆ, ์ฝ์ฝ๋์ค์ผ ๊ฐ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ง๋ฐฉ์ ํฌํจํ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ข์ต๋๋ค.
❗ ๊ผญ ํผํด์ผ ํ ์ฑ๋ถ
-
์ธ๊ณต ์์ ๋ฐ ํฅ๋ฃ: ๊ฐ์์ง์๊ฒ๋ ์ ํ ํ์ ์๊ณ , ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
-
BHA, BHT, ์ํก์ํธ: ์ฌ๋ฃ์ ์ฐํ๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐฉ๋ถ์ ์ด์ง๋ง, ์ธ์ฒด์๋ ์ ํดํ ๋ฌผ์ง๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
-
์๋ฅด๋น์ฐ์นผ๋ฅจ, ํ๋กํ๋ ๊ธ๋ฆฌ์ฝ ๋ฑ ํํ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ๋ ์ฃผ์ ๋์์ ๋๋ค.
๐ ์ฌ๋ฃ ๊ณ ๋ฅผ ๋ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
| ํญ๋ชฉ | ์ฒดํฌ ๊ธฐ์ค |
|---|---|
| ✔️ ์ฃผ์๋ฃ | ์ก๋ฅ ์ด๋ฆ์ด ๋ช ํํ๊ฒ ํ์๋์ด ์๋๊ฐ |
| ✔️ ๋จ๋ฐฑ์ง ํจ๋ | ์ฐ๋ น์ ๋ง๋ ๋น์จ์ธ๊ฐ (์ฑ๊ฒฌ 22% ์ด์) |
| ✔️ ํ์ํ๋ฌผ | ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ ๋ฐ ๊ณก๋ฌผ์ด ๋ค์ด๊ฐ๋๊ฐ |
| ✔️ ์ธ๊ณต์ฒจ๊ฐ๋ฌผ | ์์, ํฅ๋ฃ, ๋ฐฉ๋ถ์ ๋ ํฌํจ๋์ด ์์ง ์์๊ฐ |
| ✔️ ๋ธ๋๋ ์ ๋ขฐ๋ | ์ ์กฐ์ฌ, ์์ฐ์ง, ์ธ์ฆ ์ฌ๋ถ ํ์ธ |
๐พ ์ฐ๋ น๋ณ ์ถ์ฒ ์ฌ๋ฃ ๊ธฐ์ค
-
ํผํผ(2~12๊ฐ์): ์ฑ์ฅ์ ํ์ํ ๊ณ ๋จ๋ฐฑ·๊ณ ์ง๋ฐฉ ์ฌ๋ฃ / DHA, ์นผ์ ํฌํจ ์ฌ๋ถ ์ฒดํฌ
-
์ฑ๊ฒฌ(1~7์ธ): ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ์ง๋ฐฉ ๊ท ํ ์ค์ / ํ๋๋์ ๋ฐ๋ผ ์๋์ง ์กฐ์
-
๋ ธ๊ฒฌ(8์ธ ์ด์): ์ ์ง๋ฐฉ, ์ ๋จ๋ฐฑ ์์ฃผ์ ์ํ ์ ๋๋ ์ฌ๋ฃ ์ถ์ฒ
๊ฒฐ๋ก – ์ฌ๋ฃ๋ "๊ด๊ณ "๋ณด๋ค "์ฑ๋ถํ"๊ฐ ๋จผ์ ์ ๋๋ค
๊ฐ์์ง ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅผ ๋๋ ๋ธ๋๋์ ๋ง์ผํ ๋ฌธ๊ตฌ๋ณด๋ค, ์ฑ๋ถํ๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ ์ฝ๊ณ ๋น๊ตํ๋ ์ต๊ด์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ํ ๋ฒ์ ์ ํ์ด ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ฐํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด์ฃ . ์ฒ์์ ๋ค์ ๋ณต์กํ๊ฒ ๋๊ปด์ง ์ ์์ง๋ง, ์์์ ์๊ฐํ ๊ธฐ์ค๋ค์ ๊ธฐ์ตํ๋ฉด ์ฌ๋ฃ ์ ํ์ด ํจ์ฌ ์ฌ์์ง ๊ฑฐ์์.
์ฌ๋ํ๋ ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ์๊ฒ ์ ๋ง ์ข์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ํํด ์ฃผ๋ ๊ฒ, ๊ทธ๊ฒ์ด ์ต๊ณ ์ ๋ณดํธ์ ์ญํ ์ ๋๋ค. ๐ถ❤️
0 ๋๊ธ